Hammamtraining


Hammamtraining © Andreas Coudenys
 
OORSPRONG
 
Het Arabische woord HAMMAM betekent:
- letterlijk: verspreider van warmte
- maar ook: bad en badkamer
 
Per Arabisch land verschillen de gebruiken in de hammam iets van elkaar.
Arabieren zijn altijd meer gecharmeerd geweest van het uitzweten van vuil dan het schoonweken in baden.
Na de val van het Romeinse Rijk (de Romeinen hebben schitterende badhuizen nagelaten voor het nageslacht) hebben ze zich de badhuiscultuur eigen gemaakt.
De profeet Mohammed in de Islam heeft de relgieuze reiniging verspreid door deze te integreren in de religie. De hammam heeft een enorme vlucht genomen en heeft zich kunnen verspreiden over een zeer groot gebied.
Momenteel is de hammam zich razendsnel aan het uitbreiden over de westerse wereld en kunnen we al spreken over een echte trend.
 
Hammamtraining  Hammamtraining
 
Hammamtraining  Hammamtraining
Al Pasha Turkisch Bath - Amman - JordaniŽ
 
 
 
HAMMAMRITUEEL
 
Weken in de warme tot hete stoom
Vooraf ga je altijd 20 minuten in de hammamruimte om te zweten. Start altijd met een gedoucht, begoten en vochtig lichaam. Afhankelijk uit welk land je het ritueel volgt is dit met of zonder gebruik van zeep. Na 20 minuten is de huid zacht en los om de scrub te ontvangen en zullen de dode huidcellen makkelijker loslaten, wat te zien is aan de rolletjes die loskomen.
 
Hammamtraining  Hammamtraining
 
Scrubritueel
Krachtig scrubben, verbazing hoeveel "vuil" er verdwijnt.
Het scrubben is een wezenlijk onderdeel van hammam, net als de zeepmassage met speciale zeep op basis van olijfolie.
Het scrubben gebeurt met een speciale handschoen Kessa in het Marokkaans of Kese op zijn Turks. Er zijn veel verschillende soorten. De crÍpe kessa uit Marokko heeft meestal een manchet. In SyriŽ en JordaniŽ zie je veel de zwarte gebreide, waarin paardenhaar verwerkt is. In Turkije zie je veel van viscose of linnen of hele luxe van wol. Voor iedere huid is er een geschikte scrubhandschoen. Ook sisalhandschoenen of sisalbollen worden gebruikt, veelal voor een tweede ronde scrubben. Scrubwashandjes gaan lang mee mits je ze niet in de wasmachine wast. Ze komen ook tijdens gebruik nooit in aanraking met zeep!
 
Het scrubritueel reinigt niet alleen de buitenkant, ook de geest wordt door de lome warmte en de sterke doorbloeding van het scrubben zodanig gereinigd dat men zich herboren in een nieuw lichaam voelt.
 
Hammamtraining  Hammamtraining
 
Massage
Verschillende technieken komen aan de orde. Lange strijkbewegingen geven een weldadig ontspannen gevoel. Het werken in de diepte maakt spanningen los en de strekkingen vergroten de beweeglijkheid in en rond de gewrichten.
 
Hammamtraining  Hammamtraining 
 
 
INDICATIES
 
Het hammamritueel is voor iedereen die:
- openstaat voor een nieuwe beproeving
- een oude traditie wil uitproberen
- een diepe, intensieve reiniging wil ondergaan
- een diepgaande ontspanning van lichaam en geest wil ervaren
- meer wil weten over de Arabische en Turkse cultuur
- geniet van het leven!
 
 
TRAININGSDAG
 
De training duurt 1 dag en volgende punten komen aan bod:
 
Theorie:
- de geschiedenis en de verschillen tussen de Arabische, Marokkaanse en Turkse Hammamtradities.
- de benodigdheden en hoe deze te gebruiken.
 
Praktijk:
het uitvoeren van de scrubs en de (zeep)massages
 
 
Hammamtraining  Hammamtraining
 
 
 
 
 
Hammambenodigdheden
 
Verkrijgbaar in Massagehuis Carpe Diem:
alle benodigdheden voor het uitvoeren en piekfijn verzorgen van de Arabische, Turkse of Marokkaanse hammamrituelen.
 
Hammamtraining  Hammamtraining  Hammamtraining
 
Hammamtraining  Hammamtraining  Hammamtraining
 
 
 
 
ham001
hammamhanddoek gestreept, 180x100cm
ham002
hammamhanddoek gestreept, 100x50cm
ham003
hammamhanddoek gestreept, 220x160cm
ham004
handdoek ingeweven bloemmotief 100x50cm (klein)
ham005
handdoek ingeweven bloemmotief 140x70cm (midden)
ham006
handdoek ingeweven bloemmotief 180x95cm (groot)
ham007
scrub sisaldisk
ham007b
scrub sisaldisk per 12 stuks
ham008
scrubwashand, zwart viscose
ham009
scrubwashand, wit/crŤme viscose
ham008b
scrubwashand per 12 stuks
ham010
schuimzak van katoen 100x50cm
ham011
olijf/laurierzeep, blokken ca 220g
ham011b
olijf/laurierzeep, blokken ca 220g per 12 stuks
ham012
hammamschaal met motiefjes in rand, 8cm
ham013
hammamschaal met motiefjes in rand, 10cm
ham014
hammamschaal met motiefjes in rand, 12,5cm
ham015
hammamschaal met motiefjes in rand, 15cm
ham016
hammamschaal met motiefjes in rand, 17cm
ham017
hammamschaal met motiefjes in rand, 21cm
ham018
hammamschaal met motiefjes in rand, 25cm
ham019
hammamschaal met zon-dessin 21cm
ham020
hammamschaal met zon-dessin 19,5cm
ham021
hammamschaal met zon-dessin 17cm
ham022
hammamschaal met zon-dessin 15cm
ham023
hammamschaal met zon-dessin 12cm
ham024
hammamschaal met zon-dessin 10cm
ham025
zeepkist extra groot
ham026
dienblad aluminium 35cm
ham027
dienblad aluminium 45cm
ham028
dienblad aluminium 55cm
ham029
dienblad aluminium 65cm
 
 
mar001
vloeibare olijfzeep 500ml